Вы здесь:Главная / Здоровье / Опасность быстрого похудения
Опасность быстрого похудения
Приход весны и неумолимое приближение сезона отпусков – лучший стимул для быстрого похудения. Иной раз мы готовы любой ценой скинуть ненавистные килограммы. Практически каждая женщина хоть раз задумывалась о радикальных способах борьбы с лишним весом, заставляя организм голодать. Прежде чем морить себя голодом необходимо изучить диетологию, которая расскажет про скрытые риски и опасность быстрого похудения.
Весной у многих женщин программа максимум – похудеть за несколько дней путем голодания, но мало кто знает, сколько такой экстрим будет стоить здоровью организма.
Существуют разные системы оздоровления и диеты, например, сухое голодание, когда человек голодает без употребления воды, но ест здоровую пищу. В экстремальных условиях такое голодание возможно только сутки, в оптимальных – не более пяти суток. Ресурсы организма – как счет в банке, констатируют медики, насобирать трудно, а потерять можно и бесплатно.
В процессе голодания первой из организма выйдет энергия, это значит, что организм потеряет много воды и запасы углеводов. Дальше наступит полное истощение – организм потратит последние белки. И только после всех этих трат жизненно важных ресурсов организма начнут расщепляться лишние жиры. То есть, прежде чем человек начнет худеть, его организм будет на грани полного истощения. Как только организм потеряет силы – он банкрот. От такого голодания человек начнет чаще болеть, его будет беспокоить желудок, начнут сыпаться волосы, слоиться ногти и это только внешнее проявление проблем организма.
Кстати, медики утверждают, что лечебная голодовка, или разгрузочные дни, экстрим не меньший, потому что его выдержит далеко не каждый организм. Человек может долго голодать, если он до этого пол года занимался спортом или ходил в тренажерный зал и накачал мышечную ткань, потому что именно мышца позволяет голодать долго. Жировая ткань не позволяет голодать долго без осложнений.
Сколько бы вы ни сдерживали себя, все время мысли будут только про еду, поэтому, как только голодовка будет закончена, вас будет сложно оттянуть от стола. Медики утверждают, что лучше не голодать, чем так издеваться над желудком. В момент голодания организм испытывает недостаток пищевых компонентов, а как только человек начинает есть, организм, прогнозируя повтор подобной ситуации, начинает активно все запасать.
Поэтому не стоит мучить свой организм изнурительной голодовкой. Собираясь похудеть лучше отказаться от голодной диеты в пользу здорового питания. Для этого надо есть каждые три часа, но маленькими порциями. При таком здоровом питании вам не страшна опасность быстрого похудения, результат будет эффективным, а организм здоровым.
-
Приветствую ВСЕХ ! ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ ! Дорогие мой толстяки – ПОЙМИТЕ ТОЛЬКО ОДНО — ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ПОПРАВИЛСЯ — ЗНАЧИТ У НЕГО ОРГАНИЗМ ДАЛ — СБОЙ !!! НАДО НАЙТИ ПРИЧИНУ — И ЛЕЧИТЬ САМУ ПРИЧИНУ !!!! Самая первая причина — это щитовидная железа (Зоб) , потом – голова (нервы) , сердце , печень , почки … – про щитовидную – в интернете можно найти все . Раньше у меня было сильнейшее обжорство – рост 150 см – вес 80 кг . Я начала курс лечения несколько дней назад — боюсь сглазить но у меня обжорство приутихло . ОТ ЗОБА – Утром и вечером пить по 0,5 стакана молока – первый день по 1 капле иода второй день по 2 капли иода – так дойти до 5 капель и пить 20 дней – потом отдохнуть и пить по надобности по такой схеме .
Или – 1 стакан перегородок грецких орехов залить 0,5 водки настоять 10 дней и пить по 20 гр. 1-2 раз в день .
ОТ ПЕЧЕНИ – Креон – по 1 капсуле 2 раз в день . Эссливер – по 2 капсулы 3 раз в день .
Или – Трава – Расторопши – 0,5 ч.л запить водой . Аллохол – по 2 таб 3 раз в день .
УКОЛЫ – Эсенциале в/в – 5 уколов , Актовиген в/в , Кавинтон в/в капельно 400 гр – 2 ампулы , Эуфелин В\В –по надобности , антибиотик цефазолин в/в . . . (нистатин таблетки по надобности ) – курс лечения 10 дней -потом перерыв .
Или – Эсенциале в/в – 5 уколов , Эуфелин В\В –по надобности , Пирацетам в/в капельно 400 гр – 2 ампулы , антибиотик цефазолин в/в . . . (нистатин таблетки по надобности ) – курс лечения 10 дней -потом перерыв . Особенно уколы – Вам надо дополнительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом и внимательно следить за своим состоянием .
ОТ СЕРДЦА – по назначению врача .
-
Я начала курс лечения несколько дней назад — боюсь сглазить но у меня обжорство приутихло . ОТ ЗОБА – Утром и вечером пить по 0,5 стакана молока – первый день по 1 капле иода второй день по 2 капли иода – так дойти до 5 капель и пить 20 дней – потом отдохнуть и пить по надобности по такой схеме .
ОТ ПЕЧЕНИ – Креон – по 1 капсуле 2 раз в день . Эссливер – по 2 капсулы 3 раз в день .
Аллохол – по 2 таб 3 раз в день .
УКОЛЫ – Эсенциале в/в – 5 уколов , Актовиген в/в , Кавинтон в/в капельно 400 гр – 2 ампулы , Эуфелин В\В –по надобности , антибиотик цефазолин в/в . . . (нистатин таблетки по надобности ) – курс лечения 10 дней -потом перерыв .
Пирацетам в/в капельно 400 гр – 2 ампулы , Особенно уколы – Вам надо дополнительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом и внимательно следить за своим состоянием .
ОТ СЕРДЦА – по назначению врача .
