Василиса следит не только за звездами, но и за своей фигурой. Сохранять отличную форму астрологу из программы «Давай поженимся!» помогают диета и велотренажер.- В детстве я занималась и баскетболом, и легкой атлетикой, - рассказала нам телеведущая, - но сейчас не могу назвать себя слишком спортивной. Мой день расписан по минутам, так что времени на физические упражнения просто не хватает. Между спортом и возможностью поиграть с дочерью я выбираю дочь. Однако поддерживать форму и хорошо выглядеть все-таки должна, так что я частый гость косметологических кабинетов. К тому же ограничиваю себя в еде. К сожалению, чудес не бывает, поэтому, чтобы оставаться стройной, я должна: первое - следить за питанием, второе - давать организму физическую нагрузку. Ходить в фитнес-клуб - это слишком большой расход времени, так что я занимаюсь дома. Пару раз в неделю примерно по часу я кручу педали на велотренажере. Это единственный тип физической нагрузки, который позволяет параллельно еще чем-то заниматься. Я приспособилась, например, читать книгу или смотреть телевизор и одновременно заниматься. Конечно, на беговой дорожке задействовано больше групп мышц, но читать на ней не очень удобно. Кстати, зимой, если появляется возможность, мы всей семьей выбираемся покататься на коньках или лыжах.
Вернуться в раздел Фитнес
