Меняется мода, дни бегут, сменяя зимние картинки за окном на летние. Год за годом неизменно только одно: желание миллионов людей по всему земному шару похудеть к отпуску. Все излишки, набранные за зимний период, в этом году кажутся еще более впечатляющими. Затяжные холода, депрессия и стрессы на работе активно заедались теми, кто сегодня задает себе вопрос: «как похудеть к отпуску». Ну, что же, время еще есть, если не бездействовать у компьютера, а встряхнуть себя, и шагнуть навстречу падающей стрелке на весах.
Метод первый. Ограничения в приеме пищи
Пожалуй, нет такого человека, который не слышал бы о диетах, не соблюдал их сам или не наблюдал попытки родных сбросить вес с их помощью. Диет сегодня огромное множество: по группе крови, по знаку зодиака, по калорийности дневного меню… все и не перечесть. Пере
... Читать дальше »
Меняется мода, дни бегут, сменяя зимние картинки за окном на летние. Год за годом неизменно только одно: желание миллионов людей по всему земному шару похудеть к отпуску. Все излишки, набранные за зимний период, в этом году кажутся еще более впечатляющими. Затяжные холода, депрессия и стрессы на работе активно заедались теми, кто сегодня задает себе вопрос: «как похудеть к отпуску». Ну, что же, время еще есть, если не бездействовать у компьютера, а встряхнуть себя, и шагнуть навстречу падающей стрелке на весах.