Куриная диета – простая монодиета для быстрого похудения

Куриное филе уже давно завоевало внимание многих хозяек в кулинарии, ведь готовится оно достаточно быстро, по своим вкусовым качествам очень вкусное и нежное, а по стоимости – наиболее доступное. К тому же куриное мясо обладает диетическими свойствами, поэтому именно его чаще всего рекомендуют использовать во время диеты, а диетологи разработали даже полноценную диету на основе куриного мяса и так ее и назвали – куриная диета.

Этот вид диеты относят к краткосрочным диетам, когда необходимо за короткий промежуток времени сбросить несколько килограмм. Отзывы о куриной диете достаточно положительные, а если она еще и будет разработана специалистом на более продолжительное время с сочетаемыми для нее продуктами, то эффективность такой ... Читать дальше »

Диета: картофельная диета
Описание: Эта дешёвая картофельная диета для быстрого похудения очень эффективна и легко доступна. С её помощью Вы будете худеть на 500 г в день.
Показания: диета для быстрого похудения

Многие из тех, кто привык к диетам, на вопрос о том, что они думают о картофеле, ответят что он совершенно не подходит для похудения. К примеру, картофельная диета для быстрого похудения очень эффективна. Эта картофельная монодиета помогает сбросить до 500 г на каждый день. Сама же она очень проста и доступна.

Вот все что необходимо делать:

• Завтрак: стакан кипяченого домашнего молока.
• Обед: примерно 300 г пюре из варёного картофеля.
• Ужин: приготовить картофельный салат. Для этого нужно перемешать 250 г нарезанного кубиками отварного картофеля, 1 сваренное вкрутую яйцо, щепотку соли, уксус, подсолнечное или оливковое масло, черный молотый перец).

Продол ... Читать дальше »