Любые процессы, происходящие в организме, потенциально могут нанести ему вред. Чем быстрее происходят изменения, тем больше вероятность столкнуться с каким-нибудь негативом. Это относится и к похудению.


Я никакой не доктор и не диетолог, скорее потенциальный клиент обоих. Поэтому советы могу давать только дилетантские. Но, так как тема избавления от лишнего веса получила столь широкий отклик, не могу не поделиться собственным дилетантским опытом.
Быстрое похудение чревато разными неприятностями, о некоторых из которых, таких как интоксикация вредными веществами, содержащимися в жире, я уже писал в постах о диете. Вообще, человеку нужно, прежде всего, следить за своими, уже известными ему болячками, особенно хроническими. При первых симптомах - принимать меры.
Но есть одна проблема, которая с одной стороны до ... Читать дальше »