Экспресс-диеты для быстрого похудения до и после праздника

ЭКСПРЕСС ДИЕТЫ - это быстрые эффективные диеты, главной целью которых является быстрый сброс веса. Знайте, что чем "быстрее" диета, тем результат неустойчивей и выше вероятность побочных последствий от диеты. Но, если надо срочно сбросить пару килограмм, а времени – нет, вам поможет ЭКСПРЕСС ДИЕТА.

Экспресс диета перед праздником

Эту быструю диету, как вы уже поняли, следует применять перед праздником. Например, если, примеряя любимую юбку или брюки, вы вдруг видите, что в талии они не сходятся, затяните потуже поясок и ограничьте свой дне ... Читать дальше »

Новая идея захватила умы: как из хорошо знакомых фруктов, овощей и других "материалов", используя обычный блендер, собрать нечто, совершенно новое на вкус. Это новое блюдо называется smoothie (от англ. smooth – «мягкий»). Весь обед можно приготовить за пятнадцать минут и легко выпить через соломинку, не чувствуя себя обжорой. Идеальные домохозяйки и поклонники правильного питания давно шли к новой еде, готовя по утрам свежевыжатый сок для всей семьи. А напиток из измельченной крупной сладкой клубники и льда - прадедушку смузи - американские фермеры готовят уже лет триста.

Смузи сейчас готовят и пьют во всем мире. Звезды светской хроники частенько попадают в поле зрения журналистов со стаканчиком смузи в руке. Его пьет тот, кто хочет пополнеть, и тот, кто хочет похудеть.

Похудеть на смузи-диете легко.

Похудеть без мучений, выпи ... Читать дальше »