Просмотров 195

Ешьте фрукты и овощи… Никогда не пропускайте завтрак… Следите за размером порций… Полагаю, у многих из вас есть довольно неплохое представление об основах здорового питания. Однако, есть некоторые менее известные принципы, которые могут помочь вам есть и не полнеть, терять вес, наедаться более маленьким количеством пищи и получать из нее больше питательных и полезных веществ.
Так вот, мы предлагаем вашему вниманию, 10 любопытных советов от зарубежных диетологов. Многие из этих советов вы, скорее всего, никогда не слышали раньше. Каждый из них вы без труда и вреда сможете проверить на себе и определить, какие сработают лучше всего именно для вас.

Просмотров 331

... Читать дальше »

Чтобы быстро и эффективно похудеть у вас должно быть большое количество способов. Их не трудно найти сегодня в глобальной сети, но не все из них подходят для быстрого и эффективного похудения. К примеру, если вы пожелаете, то можете применять кефирную, молочную или кремлевскую диету. Наиболее эффективной сегодня считается диета по калорийности, но она не создает возможности для того, чтобы не пострадало здоровье в результате ее соблюдения.

Способы похудеть быстро и эффективно ищут во всем мире, но сегодня существует мало диет и методик для избавления от лишних килограмм. Многие из них опасны для здоровья, так как являются несколько экстремальными. К примеру, похудеть на 10 кг за 10 дней – рекорд, но вряд ли такая потеря веса понравится организму.

Правильным единственным решением, чтобы похудеть быстро и эффективно, является ... Читать дальше »

Между участниками реалити-шоу "Дома-2" Евгенией Феофилактовой и ее супругом Антоном Гусевым произошел очередной конфликт.

На этот раз Евгения полна решимости забрать сына и уйти с телепроекта навсегда из-за постоянных скандалов с супругом.

Другая участница телестройки Екатерина Токарева рассказала, что на самом деле происходит в отношениях пары: "Семья Гусевых вчера после лобного не разговаривали друг с другом. Женя была увлечена собиранием вещей и хотела покинуть проект вместе с сыном. Единственно, что ее остановило - это позднее время суток.

Сегодня днем они попытались поговорить, и Женя хотела наладить с Антоном отношения. Антон не верил ее словам, был хладнокровен и хочет, чтобы она доказывала свою любовь действиями и поступками. Пара разбрасывалась громкими словами, Женя снова продолжала собирать вещи и уходить с проекта! Антона задели слова его жены о том, что она собирается с ним разводиться и считает, что без него она итак не пропадет".

... Читать дальше »